Ta strona używa "cookies" umożliwiające logowanie, prowadzenie statystyk odwiedzin i dostosowanie reklam. Dowiedz się więcej na temat celu ich użycia oraz możliwości zmiany konfiguracji przeglądarki na stronie polityka plików "cookies"
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z wytycznymi w linku.

Schowaj
pc x360 ps3 ouya psp mobile old online other
facebook youtube
Zaloguj się lub zarejestruj, aby zobaczyć swój Level !
Schowaj

Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
siłownia
Autor Wiadomość
Mchalski34 Offline
Świeżo upieczony
*
Registered

Level: 1

Liczba postów: 1

Dołączył: 31.03.2017

Reputacja: 0

button-youtube

Post: #41
RE: siłownia
Każdy pisze o suplementach i odżywkach tylko jest jedna i najważniejsza rzecz podczas chodzenia na siłownie to systematyczność i upór w dążeniu do celu ponieważ chodzenie tylko kilka miesięcy i potem robienie sobie przerwy to mija się z celem chodzenie na siłownię.

http://toja.info/
31.03.2017 10:24
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
40slayer Offline
Świeżo upieczony
*
Registered

Level: 1

Liczba postów: 8

Dołączył: 03.04.2017

Reputacja: 0

button-youtube

Post: #42
RE: siłownia
Kiedyś chodziłem, ale się odrobinę zraziłem ze względu na ludzi, którzy zaczęli tam chodzić, oraz prowadzących zajęcia, którzy pozmieniali się na gorsze wg mnie. Teraz sam zrobiłem sobie mini siłownię w domu, na razie nie mam parcia na podnoszenie wielkich ciężarów więc mam małe hantle w domu. Kiedy zachce mi się oderwać od nudy, wtedy pewnie się zmobilizuję i pójdę na siłkę, ale tym razem do innego klubu.
04.04.2017 09:07
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Julka9 Offline
Stały Lockator
*****
FullREG

Level: 1

Liczba postów: 188

Dołączył: 31.07.2016

Reputacja: 0

button-youtube

Post: #43
RE: siłownia
Teraz można spokojnie wyjść na zewnątrzi poćwiczyć. ja ostatnio dużo biegam bo próbuje zrzucić kilogramy i cellulit. Moją walkę z cellulitem podjęłam z bielizną orirose http://orirose.pl/ która pomogła mi go wyeliminować . W końcu czuję się kobieco i pewna siebie. Nie muszę się już obawiać o wyjścia na basen czy opalanie na plaży. Materiał jest bardzo miękki i przyjemny w noszeniu ,a co ważniejsze bielizna nie zniszczyła się nawet po 15 praniach
23.04.2017 12:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
karuzela Offline
Podglądacz
**
Registered

Level: 1

Liczba postów: 23

Dołączył: 16.03.2017

Reputacja: 0

button-youtube

Post: #44
RE: siłownia
Na siłownię przyda się odpowiedni strój, który usprawni nam ćwiczenia i zachęci do częstszego uczęszczania na siłownię. Chodzi mi tutaj o np sportowy stanik dla kobiet http://sportzilla.pl/stanik-sportowy-dla...najlepszy/ bardzo przydatny gadżet dla każdej kobiety uprawiającej sport.
06.07.2017 10:15
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kub4p4rk0wsk Offline
Świeżo upieczony
*
Registered

Level: 1

Liczba postów: 1

Dołączył: 18.07.2017

Reputacja: 0

button-youtube

Post: #45
RE: siłownia
Chodziłem na siłownie, ale wdarła się nuda w to wszystko. Cały czas te same ćwiczenia, ten sam sprzęt i zero pomocy. Od jakiegoś czasu chodzę na crossfit i tu jest rewelacja. Endorfiny skaczą po każdym treningu.

http://www.cubeofficepark.pl
18.07.2017 13:19
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
irka Offline
Świeżo upieczony
*
Registered

Level: 1

Liczba postów: 4

Dołączył: 22.07.2017

Reputacja: 0

button-youtube

Post: #46
RE: siłownia
staram się chodzić na siłownie co dwa, trzy dni jednak kurde, często mi to nie wychodzi bo jestem mało konsekwentyny
25.07.2017 10:08
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Menago Offline
Świeżo upieczony
*
Registered

Level: 1

Liczba postów: 4

Dołączył: 25.07.2017

Reputacja: 0

button-youtube

Post: #47
RE: siłownia
Ja tam nie uczęszczam ale z tego co widzę po znajomych to najważniejsza jest dieta i systematyczność
27.07.2017 19:33
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Iwo2 Offline
Bywalec
***
FullREG

Level: 1

Liczba postów: 59

Dołączył: 25.11.2016

Reputacja: 0

button-youtube

Post: #48
RE: siłownia
Od jakiegoś czasu mam własny sprzęt i ćwiczę w domu. Dla motywacji włączam sobie radio http://fm.tuba.pl/gatunek/Muzyka+Na+Si%C5%82owni%C4%99, z energetyczną muzyką. Świetnie mi się przy niej trenuje. Chociaż przyznam, że na siłowni ćwiczy się lepiej z powodu towarzystwa znajomych.
28.07.2017 12:40
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
BIGmaniak Offline
Świeżo upieczony
*
Registered

Level: 1

Liczba postów: 3

Dołączył: 13.07.2017

Reputacja: 0

button-youtube

Post: #49
RE: siłownia
Dieta, systematyczność - zgadzam się, to podstawa. Ale motywacja jest równie ważna. Mnie najbardziej zagrzewają do boju inni. Arnold jest jednym z nich, serio Big Grin https://mrolympia.pl/arnold-schwarzenegger/
Znajdziecie osobę, która sama doszła na sam szczyt siłowych możliwości? A jak prezentuje się po latach. Poczytajcie Wink
01.08.2017 14:19
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Siłownia Rerunner 17 1,735 17.06.2017 21:02
Ostatni post: kawelka

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Aktualny czas: 18.11.2017, 18:45 Witaj! (LogowanieRejestracja)
Schowaj