z-Forum.pl - Gry, Technologie oraz vlogi YouTube

Pełna wersja: Przepisy na dietetyczne obiady
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Hej . Jestem już prawie 2 tygodnie na diecie 1000 kCal. No i skończyły mi sie pomysły na obiadziki. Doradźcie mi prosze coś mało kalorycznego i łatwego do przygotowania na obiad.
Dieta 1000 kcal ? o_0 Serio jesteś w stanie na takiej wytrzymać ?Próbowałam kiedyś dwa dni ale nie dałam rady. Nie lepiej jest przejść na dietę 1500 kcal ale dodatkowo ćwiczyć? Będzie to o wiele lepsze dla Twojego zdrowia i kondycji.

Proponuję na obiad ugotować sobie zupę:
https://www.przepisy.pl/przepis/zupa-kalafiorowa

Na przykład kalafiorowa. Będizesz miał na dwa dni, jest przy tym bardzo sycąca.
Trzeba zadbać o owoce i warzywa w diecie, to jest takie proste, a tyle osób to pomija! Dobrze znaleźć jakiegoś sprawdzonego dostawcę typu Ekofruits Smile
Ja często jem warzywa. Zawsze znajdują się też w moim obiedzie.
nie lepiej zadzwonić po catering dietetyczny? Oni dostosowują menu do Ciebie niezależnie od tego czy jesz mięso czy nie - można odżywiać się zdrowo. Ja od kiedy jestem na tej diecie pudełkowej to czuje się znacznie lepiej Poszperałam trochę w internecie i znalazłam to http://nutridieta.pl/bielsko-biala-cater...ko-bialej/ Od tej pory widzę efekty
Ja sporo przepisów biorę z bloga Qchenne inspiracje. Prowadzi go dietetyczka.
Ja przepisy czerpię z Food Forum, i z blogów np. http://paulinatarganska.pl/ - polecam.
Przecież dieta 1000 kalorii to Ci takie jojo zagwarantuje że masakra. Lepiej iść profesjonalnie do jakiegoś dietetyka i ustalić odpowiednią dietą, schudnąc zdrowo i trwale. A tak sobie więcej krzywdy zrobisz niż pożytku. Jak chcesz to ja Ci mogę mojego dietetyka polecić - https://michalwrzosek.pl/ jest na prawdę bardzo dobry
Przekierowanie